【扛扛扛不住了嗎？我們一起扛！！——壓力調適工作坊】
每天都覺得壓力好大嗎?
似乎都還來不及好好梳理這些壓力的來源嗎?
還好，我們並不孤單!
我們一起扛!
工作坊簡介本工作坊將日常生活中所經驗到的種種壓力運用隱喻、藝術媒材等探索方式，看見「壓力」如何影響自身，並融合協助成員們看見在這些經驗中自己所擁有的力量與優勢、盤點周遭資源，進而能夠找回對於壓力的自控感，而能用更適切的角度、因應方式去面對壓力。
報名連結https://forms.gle/Mh25nf13PWSfBbXK8
工作坊帶領者陳郁茵 實習心理師
王翊瑄 實習心理師
【適合參加對象】20~40歲，欲探索目前生活壓力源對 自己產生的影響以及想嘗試發展多元壓力因應方式者
【地點】國立臺灣師範大學社區諮商中心心田心理諮商所
臺北市大安區青田街5巷16號
【日期時間】2024.05.31 (五) 10:00-17:00
【主辦單位】國立臺灣師範大學社區諮商中心心田心理諮商所
