各位宜蘭地區的市民朋友大家好：
面對多變的年代，
我們需要多元的舒壓方式，
佛光大學將在城區部辦理「正念靜心工作坊」系列活動，
我們將進行和諧粉彩畫、禪繞畫、潛能開發、溝通技巧、靜心冥想、慈悲正念與心靈書寫等豐富多元的體驗活動，
歡迎參加。（都是星期六下午喔！）
報名網址：
https://forms.gle/qLP5DZQ3zbdWuH9s6
佛光大學心理學系 敬邀
為了維護你我的健康，故決定將五月份場次02~04之活動，更改為「遠距教學」模式辦理（使用Google Meet軟體），六七月份場次05~06之活動，屆時將視情形再行調整。
因應疫情，
經與「場次02：5/14藝素美學:正念話禪繞畫」之講師陳瑄嬪老師溝通將改為線上課程後，
陳老師請學員們，這幾天先自備下列文具，以利週六線上課程進行：
1. 學習筆、代針筆、細字鉛字筆1隻(以上有一種即可)
2. 鉛筆1隻
3. 5*5紙磚1張
4. 9*9紙磚 7張
5. 12*12紙磚1張
6. 水性色鉛自備
場次02：5/14藝素美學:正念話禪繞畫
5月 14日 (星期六) · 下午2:00 - 5:00
視訊通話連結：https://meet.google.com/fjw-pbgw-ykd
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隨信先附上後續兩場之課程連結，如下：
場次03：5/21用心瞭解自我與開發自我潛能
5月 21日 (星期六) · 下午2:00 - 5:00
視訊通話連結：https://meet.google.com/ugp-agph-ydh
場次04：5/28好好說話:讓溝通更有效
5月 28日 (星期六) · 下午2:00 - 5:00
視訊通話連結：https://meet.google.com/men-jrjc-ksd
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造成不便，敬請見諒，我們線上見！